Happiness Blog

各位朋友久等了， MeeraHappiness幸福心靈 #魔法寶貝 Herkimer Diamond Pendulum 新設計多了兩款能量不同的寶石做搭配。 一種是Citrine 黃水晶， 另外一種是Lapis Lazuli 青金石。...

#今日有靚湯飲 最近忙，好久沒有兩菜一湯。 那蘿蔔排骨才開始煮就香得我一整個中午吃什麼都肚子餓， 湯熬幾個小時， 要晚餐才入味。 #沒想到身體那麼想喝， #嗅到一屋子湯的香味就受不了。 一般都是蝦米炒羊角豆， 這次紅椒隨意亂入， 卻很搭。 鹹酥魷魚是到新鮮海鮮舖買的，...

除了博物館， 學校假期帶小朋友逛美術館其實是很有趣的事。 關於美術鑑賞、色彩、表現手法、年代， 都可以分享給他們， 哪怕聽得懵懵懂懂， 早一點啟蒙，多一些參考， 總是好的。 小朋友聽得懂嗎？看得懂嗎？ 其實並不是一定要懂什麼， 而是有機會接觸，...

剛剛收到Meera Happiness #專屬的魔法寶物錦囊， 深藍色底配上燙金的「M」logo， 愛不釋手。 這個配色從Oh-Money幸福心靈開始就一直想做， 但燙金成本不菲。 而且一定要燙金加深厚的藍色作底， 才能帶出#MeeraHappines幸福心靈 的...

替櫻花蝦缸換水時， 意外發現一個花苞卡在魚缸角落， 很努力要擠出水面， 一時還不確定是一片還沒有打開的葉子， 還是真的是意料之外的花苞？ 幫她一下，讓她在玻璃蓋的邊緣伸出水面， 隔天她就開了， 是花啊！好驚喜😻🥰！ 完全沒有想過這種植物會開花，...

買到新鮮Mussel 晚餐就來現炒， 用深夜食堂酒蒸蛤蜊的做法。 色香味俱全😋。 Honey Soy Chicken 是小朋友都最愛， 絆汁隨便都可以吃上一大碗飯。 清炒西洋菜， 簡單又豐盛的一餐。 吃完晚餐， 喝一壺茶是必要的， 配上希臘🇬🇷甜點，...

其實生活的挑戰從來都不會少。 怎樣才可能常常感到幸福呢？ 記得有一次分享時提到：「#要聽到自己內在的聲音。」 席間一位朋友深沉地說：「你知道要聽到自己的聲音有多麽不容易嗎？怎樣才知道那是自己內在的聲音？」 沒想到我和學員們長期在課程裡面提得習以為常，也都清楚明確的「#內在的...

#一定要看到影片後面他聞香舔鼻子 戶外茶席常常有美好的驚喜🥰❤️。 繼彩色鸚鵡🦜、King Parrot 、袋鼠🦘以後， 今天又有驚喜🥳！ Good Friday傍晚在社區附近散步完， 選好一處面海看得到夕陽的草地， #擺好茶席，#聽海風問茶。 忽然...

#能量是一種震動，#一種頻率，#相呼應的能量就會在一起。 #能量高的時候， #能量低的東西靠近不到你。 就像如果自己能量低的時候，要靠近能量高的會覺得吃力一樣。 Covid一來這一年多，很多人都被生活衝擊，覺得很吃力， 也有clients在這段時間發現自己得到很多支持，有點...

有時候生活很苦， 忙得焦頭爛額， 被一些小人瑣事煩得七零八落， 也不知道為了什麼⋯⋯ 而有時候 #生活簡單， 吃一片蔥油豆腐也是 #有滋有味的， 滿嘴幸福。 如果可以吃一片豆腐就滿足， 而又家裡估計很久都不會缺一塊豆腐， 那到底為什麼又需要被那些繁雜人事，...

#這是上一篇從IG英文版分享過來的文章的中文版 #學員私訊說希望有中文他們可以轉分享 夜闌人靜，忙完一天的工作， 安靜下來， 也許你會問自己： 「我什麼都不缺，為什麼心裡就是有一個角落會 #空虛？#不快樂？」 ：「我到底怎麼了？是有什麼問題嗎？」...

There is time one will ask themselves : “Why am I not happy while I already have everything in my life?” “What’s wrong with me?” Those...

昨天好幾個朋友看我的Story就猜對了🤓！ 你們真懂我🥳！ 是買了上好的排骨煮肉骨茶沒有錯😋！ 七點準時家人到齊， 一聽到下班不久飢腸轆轆的大家說：「 Starving!」 馬上炒青菜開飯！ 茶吃到一半再泡， 配的是Themellowtea 的Milky Oolong...

忙了一整天， 做了很多事， 完成的多不多？ 你自己滿意嗎？ 心裏有平實的滿足感嗎？ 休假的時候你都做什麼？ 那天去海邊游泳， 吹海風問茶， 看到這位小哥 #自在安靜地聽海潮看書。 看到畫面就覺得很舒服。 你多久沒有看書了？ 或者你可曾看完一本書？...

是日早午餐。 香脆培根🥓加日式芝麻醬小農青菜沙拉🥗 土耳其🇹🇷口袋堡 😋 沒有kopi 店 自己泡Cham Si。 最近的一大進度是讓不吃菜的小朋友開始可以吃炒broccolini ，玻璃生菜，蔥蛋，菜心⋯⋯ 秘訣：#廚房炒菜的香味，#讓他流口水，也沒有打算說服他...

🏷 瓷房子造型酒精燈 🏷 澳洲覓得 走進小鎮古董老件店Vintage Shop， 第一樣讓我停駐的就是這盞放在不起眼角落的酒精燈。 造型很特別，我第一次看見。 有點灰塵土土的， 價格很優惠。 買回來抹乾淨， 像新的一樣。 特別喜歡收藏蘭花瓷燭台、酒精燈等古董擺設。...

月前預約時完全沒有意識到會在3/8婦女節有英文水平測試。 一對一Interview的過程， 聊了很多事。 當系主任問說你印象中大馬與澳洲最大的差別之一是什麼？ 我說第一個浮現在我腦海當是 #女性身體自由 。 #女性喜歡怎麼穿，怎麼打扮， #怎麼以穿著表達自己，...

長期有在做靚心方法的朋友多少都會經驗到， 日常的練功是能量的累積， 大部分時候練功的過程與結束後的收穫，不見得有很明顯的差異， 獲益與能力進階不是可以強求的， 持之以恆， 某一天在你不為意的時候， 能量累積夠了， 內在狀態清理得夠乾淨， 出現新的空間時，...

終於來得及跟家人過新年就已經是元宵節。 想著吃什麼，不如包雲吞水餃？ 誰想到第一次包水餃是從型男主廚那裡學的， 而型男主廚居然是從一位聖誕節在烤肉旁炸雲吞的澳洲女士那裡學的😅。 這樣的煎餃、雲吞傳承很有趣吧？ 而且主廚決定用火雞肉配豬肉做餡料， 出奇地好吃😋。...

親愛的家人clients朋友， 元宵節快樂🏮！ 情人節快樂🌹！ 從去年疫情開始到現在， #接到不少想要分手或離婚的個案與訊息。 過程中，發現很多夫妻或穩定的情侶， 在關係穩定後，在結婚生孩子後， 情感被很多日常的節奏與負擔耗損掉，...

昨天跟 #大馬🇲🇾友人午餐會面， 臨時傍晚跟一群 #英國🇬🇧 #澳洲🇦🇺 新同事朋友啤酒聚， 今早依約跟 #中國🇨🇳 朋友早午餐， 很敞開地了得盡興， 然後下午法國🇫🇷魚友來賞魚拿水晶蝦， ⋯⋯ 從談大馬狀況、家人朋友、澳洲生活，...

连续好几次了，小朋友来的时候一身有十几個跳蚤咬的红肿吻印。 一来到就说很痒，一天帮他们搽药好几次。 不知道你有没有被跳蚤咬的经验， 那些伤口会红肿，不断邀请你的手去抓，一抓就更痒， 特别是睡梦中那种无意识地抓， 更可怕，早上起来一身伤。...

新年前收到來自Darwin的訂單， 是一位澳洲在職專業助產護士買給自己以及她女兒跨州上大學的禮物， 她自己好幾十年持修meditation， 也有做 #水晶治療與催眠工作。 她本來就有Herkimer 水晶， 再找的是 #可以靜悄悄配戴在身上當保護的設計。...

大年初三又是情人節， 你們有在家慶祝嗎？ 今天雪梨CBD，情人碼頭處處人好多。 情人節來推薦一下這家平日幾乎一位難求的 Alberto’s Lounge ， 在這裡我吃到最好吃的 🍣 Insalata Di Mare ：海鮮沙拉頭盤，...