Happiness Blog

2021最後一天來囉！ 通常你在一年的最後一天做什麼？ 今早起來， 做完日常問茶靚心， 跟Partner一起分享彼此的2021斷捨離2021達成的工作生活人生事項， 2022新年展望。 完成這個每年必須的簡單儀式與步驟， 就可以放心迎新年。 看起來很簡單的儀式，...

要维持有热度的长久伴侣与家庭关系，本来就是很不容易的事， 接下来会越来越罕有。 伴侣与家人是最常看到彼此臭脸的人， 而事实上，却又是我们最关心最在意的人（当然有的人说已经不是最爱的人🤪那就另当别论）。 熟悉了，#人很容易忘记表达 #感激 #仰慕 #欣赏 #渴求彼此 ⋯⋯...

聖誕節在澳洲是大節慶， 疫情斷斷續續的封鎖， 趕在聖誕前，疫苗接種率到九成， 終於可以讓人民回家團聚。 這個聖誕農夫市集， 也剛好讓大家採購一些食材、酒、cheese、聖誕糕點、巧克力等。 當然還有少不了的花束、啤酒、salami等等。 戴著口罩😷， 買好食材，...

悉尼是熱爆了， 只有在這裡才理解聖誕老人為什麼要穿熱褲的概念。 聖誕套裝是不可能穿的了😂！ 比基尼👙還比較實際。 簡單跟幾個親友聚餐， #小朋友無條件全然地擁抱是能量最深刻的禮物🎁。 然後就繼續每天運動4-5km， 此外就不出門了。 也越洋跟家人祝福，...

你聽說過Aura嗎？ 處於肉身體外的能量光圈， 就像大氣層保護著地球一樣， Aura也是我們的大氣層。 人還沒有開始說話， 你的Aura就敞開在那裡說著屬於你的故事。 所以有的人沒有說話， 甚至不認識， 你一靠近就感覺到對方很不舒服， 或者覺得對方有一股不安。...

如果你喜歡毛小孩🐶 那你一定會很享受住在澳洲的經驗 。 大部分的咖啡館都會給小狗準備一盆水讓路過或到店的🐶解渴。 從吃早餐的義大利咖啡餐館望出去的街景很美。 綠意盎然，陽光普照。 隔壁桌的🐶一小步一小步地靠近我， 過檯討吃🥰。 忍住它乞討的眼神，...

#認識一個地方最好的方式就是徒步漫遊 一有機會，我都會選沒有到過的城市角落去 #漫遊 。 有的是平時開車或搭公車路過， 覺得有趣卻沒有機會到過的街道。 也許你會驚訝，活在同一個城市， 人們都有自己固定的上班、購物、用餐路線， #有時會在同一個城市活了幾十年，...

有時候午餐吃得晚， 或者連續幾餐葷食或外食， 就會想來一頓 #清簡的晚餐。 現烤烤香蒜麵包 + 鷹嘴豆蔬菜湯 + 紅酒醋沙拉🥗 = 💯 你家裡的 #清簡餐 菜單是什麼？ 每次吃完這樣的清簡餐， 心裡都特別愉快， 好像做對了某件事一樣💯😬😂 今天採買發現Plant...

你跟我一樣， 喜歡按不同茶飲搭配不同杯組嗎？ 這些在vintage shop淘到的寶貝， 居然很多是日本製的， 沒想到小鎮那個年代有那麼多的日本瓷器。 而且商標很特別，註明品牌是 #geisha 藝伎。 第一組鑲金邊的玫瑰圖案很典雅。...

非常喜歡Milton這個小鎮。 商家門說雖然封城結束， 也許大家都還在忙籌備聖誕🎄， 生意還是很靜。 到小城的那幾天都下雨， 有太陽的時段都算賺到。 鎮上有一家肉店， 看了櫥窗就覺得很有味道， 終於找到機會請老闆介紹怎麼醃牛排🥩最好。...

#谁在乎过每一个妈妈拖着地的心情啊？！ 千万不要忽视妈妈拖地时的心情， 当你发现妈妈拖地在哼着歌（像我）， 请陪她唱下去，或随着旋律赞一下这拖地功夫。 千万不要把妈妈拖的地随意乱踩， 当你发现妈妈拖地脸部神经很紧绷（像我）， 请不要踩下去，随便就踩到湿（地）地（雷）。...

Sydney自駕遊到小鎮鄉下， 有想法的人把Whole Food概念帶到本地， 結合附近小濃食材， 回到原汁原味的簡單基礎。 側廳完全可以享受戶外的空氣、鳥語流動， 空間改造得非常好。 先打蔬果汁很有誠意。 調酒層次略簡單。 食物份量比較少，...

這兩年過得好快， 又好慢？ 完成了很多事， 又有很多事急不來。 邊境不開，封城， 急也沒有用。 長途跋涉，路過小鎮， 見到成群牛羊，駿馬， 到了保護區， 又見成群的袋鼠🦘， 有一種見到野外生活的老朋友的喜悅♥️ 安好行李🧳， 先喝茶，調整頻率， 內外會合，...

吃過一次就愛上的火山石燒烤， 變成到這個海邊小鎮靜修一定會來的餐館。 食材新鮮，幾乎沒有多餘的調味， 吃原汁原味。 有機會讓味蕾回歸吃得出天然的食物滋味， 都要推薦。 甜點是入口即化的Sticky Date Pudding with Butterscotch Sauce&...

帶完課地傍晚散步 ， 路過美得不真實的日常散步路徑😍。 現在還是澳洲著名打卡紫色花海， Jacaranda 的旺季， 網路上很多朋友都在分享所在城市地紫色花海秘密景點。 路上看到鄰居花園裡一棵老樹， 草坪上佈滿紫色落花， 不禁都要停下腳步欣賞那夢幻的實境。...

♥️ Tea Tasting Journal ♥️ 這隻 「 武夷大紅袍 」喝起來 #蘭香雅緻， 茶湯渾厚而滑順。 大紅袍岩茶的力道與口感清晰， 難得的是同時又很順口。 有一種老茶才有的醇厚口感。 雨天喝起來， 靜好。 Best thing to do in a rainy...

封城的時候就跟家人約好了， 解封後一定要一起吃火鍋。 解封後大家都很忙， 終於等到可以吃團圓飯， #鍋子還是當天買到的。 真是幸運。 鍋底用雞湯加海底撈清湯與麻辣湯料包。 買到Wagyu beef和手工貢丸、牛肉丸、香菇貢丸、火鍋肉片等等， 當然綜合蔬菜藍一定要有，...

This Spicy 🌶 Pork Ramen 🍜 is officially become my favorite ramen in Sydney. Finally get to taste it again after four months lockdown....

路過這家小店很多次， 每次都大排長龍。 店裡就幾張桌子， 從外面看起來現蒸的Korean dumpling賣相很好。 這次剛好來得早一點， 有一張靠窗西曬的位子。 點了Spicy Seafood Noodle Soup & Dumpling Sampler ，...

回家的路上， 遇見美 😍⋯⋯ 解封後的悉尼， 終於出現久違的下班車龍。 有些美，要 #在，才看得見。 有些美，要失去過才被珍惜。

沒有satay 就來一點Kebab 不同口味的kebab是我家廚房最近的常備菜色。 蔥蛋蛋蔥是自己種的， 很香，切蔥還被催淚🥲。 已經是中朋友的小朋友， 一個人幾乎可以吃掉2/3 5顆蛋做成的蔥蛋。 醉雞是另一位大廚的拿手菜， 做法很繁複， 我負責點菜就好。...

記錄了一段時間也沒有去看Apple Watch數據， 今天一看， 發現自己 #每天都有走到5.2km， #四星期內有21天有作到身體鍛鍊， 忍不住要拍拍自己肩膀說： I’m really proud of you 🙌♥️😘💪🏼! 你如果幾年前告訴我，...

#重要消息 ： 親愛的學員、朋友們！久等啦！ 說好的 【 Meera Happiness Podcast 第一集 】出爐了！💃🏻 目前在我的官方網頁上就可以免費收聽🎧 https://www.meerahappiness.com/podcast...

弟媳昨天跟我分享她的櫻桃蘿蔔🍒🥕收成了， 還有姪兒第一次吃櫻桃蘿蔔的表情， 我說好巧，我的也要收成啦！ 處於兩個不同國家的大都市， 因著 #疫情封城， #我們都成了都市露台小農夫👩🏻‍🌾， 還好還有網路， #我們可以隔空分享有共時性的農作體驗。 也算是...